Swedbank Sub8 på film

Den dagen då jag åkte med i följebilen så fick jag låna en filmkamera av en lagmedlem för att filma lite under dagen. Jag vet inte riktigt hur resultatet blev, egentligen? Jag tror inte jag ska söka jobb på radiosporten any time soon i alla fall. Men det var ganska kul att filma lite, även om resultatet blev sådär. Här är alla klipp i alla fall och nedan är några smakprov. Gillar bäst när våran följebilschaffis spelar Eye of the Tiger stenhögt och laget cyklar igenom tjock dimma där man knappt såg 10 meter framför sig.

Penas Blanca och Los Reales

Idag var det bergsklättrardag igen, precis vad jag är bra på (INTE), men det är väl bra att öva på det man behöver bli bättre på? Jag tror dock mitt största problem är alla kilon jag släpar runt på och inte benstyrkan eller hjärtats kapacitet. Tyvärr. Jag inser allt mer att Haute Route kommer bli enormt plågsamt om det inte blir superdiet närmsta 4 månaderna, suck.
realesesteponarosobt07

Dagens första utmaning, Penas Blanca. 14.3 km och 5-6% i snitt, men som syns på höjdkurvan så var det rätt många toppar över 10%. Första biten var brutalt jobbig med alla väldigt branta passager titt som tätt, hjärtat skenade verkligen på vägen.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Det var riktigt brutalt jobbigt, för mig tog det cirka 79 minuter att ta mig upp, snabbaste var en bit under timmen. Jag är verkligen inte van vid så branta klättringar och sliter enormt när det lutar över 10-12%, det är TUNGT, riktigt tungt. Hjärtat skenar, känns som om man ska få en hjärtattack och inte går det fort heller. Men men, det är väl det man blir stark av? Jag börjar i alla fall vänja mig rejält vid att klättra i över 60 minuter och det känns inte så slitigt längre.OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Väl på toppen blev det såklart obligatorisk lagbild och ett beslut om att fortsätta vidare 4.5 km uppåt mot Los Reales som är topp nummer två på samma stigning. Fantastisk utsikt där uppe och man såg vägarna vi slitit på för att ta oss hela vägen upp till toppen runt 1220 meter över havet.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Sen var det bara rulla ner samma väg och ett härligt utförs-race som jag ju älskar. Tyvärr kom jag in i en kurva med alldeles för hög fart och var mm från att glida in i bergväggen ganska högt upp och därefter blev jag lätt skraj varje gång det kom en skarp sväng. Men jag lyckades ändå ta mig ner i topp och plocka QOM på Strava, bara en sån sak. Nedför är verkligen så mycket roligare än uppför, men det går undan när det är så brant, man ska ha respekt.

Därefter tog vi slapplunch vid stranden, åt glass och hade det lite lugnt och ledigt för en gångs skull. Äntligen säger bara jag. Jag tror jag börjar gilla att stanna för fika och fotopauser hela tiden mer än att bränna på som en idiot i mil efter mil. Börjar jag bli gammal mån tro?

Magisk resa i alla fall och jag har inte så mycket att klaga på trots att jag fått vila lite extra för att knopp och kropp skulle orka med!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Är det ni som är svenska landslaget eller?

Det kanske inte är så konstigt att det väcker lite uppmärksamhet när 40 man i klunga dundrar fram i matchande utstyrsel och hjälm.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
En lagkamrat hade tydligen fått frågan i Ronda (tror jag) häromdagen om det var vi som var det svenska landslaget. Känns ändå lite hedersamt att vi ser så proffsiga ut, men nej, svenska landslaget är vi tyvärr inte. Man kunde ju önska dock.

Eftersom gårdagens “vilodag” som blev 11 mil till Gibraltar och sen klättring upp till Rock Of Gibraltar (+20% i några hundra meter) så bestämde jag mig till slut i morse för att idag skulle bli en riktig vilodag. Jag satt med i följebilen hela dagen istället för att cykla med andra ord. Mina ben behöver det, jag är redan alldeles för nedtränad och kommer inte få något utav att pressa på mer, det skadar bara tror jag. Dessutom ska vi tydligen upp för något 15 km långt berg imorgon som börjar med 4 km i 15%´s lutning så jag sparar mina ben till det. Det känns som om det kommer behövas.

Men lite bilder från dagen i lite oordning (tyvärr inte så gott om tid att skriva bra inlägg just nu), det började disigt men ordnade upp sig rätt fort vilket kändes skönt eftersom sikten var totalt urusel på morgonen.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ännu en episk dag på två hjul

Det börjar bli tröttsamt med episka dagar på två hjul men det är inte mitt fel att dom aldrig tar slut. 14.5 mil, 2600 höjdmeter, +30 graders värme… vad kan möjligen gå fel där? Iiiiiingenting!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Dagen började med tidig uppstigning för tidig start och soluppgång från balkongen samt en frukost med mycket sammanbitna miner. Alla visste vad som var på gång och laddade på sitt sätt.

Dagen bjöd på 20 km rakt uppför, förvisso med en snittlutning på 6% men det är ändå något visst med att klättra i nästan två timmar. Dessutom skulle vi lite längre så det var 30 km i eget tempo som var första utmaningen, efter 20 km så gick det dock lite nedför/platt i 7-8 km och sen 2-3 km lätt uppför till “riktiga toppen”.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Uppe på toppen var det fotografering vid det så kallade “dajmkrysset” som stället går under. Det har något med det där rostiga järnkorset i bakgrunden att göra. Efter fotografering och påfyllning av vatten så var det 10 km rätt nedför och äntligen någonting man är bra på. Episk utförsåkning som fångades på film av en lagkamrat som låg i min röv en lång tid. Maxhastighet någonstans strax under 70km/h och världens frihetskänsla att bara trycka på för allt vad benen går.

Sen blev det lunch i Ronda där hela byn stannade upp när 38 cyklister i likadana kläder/hjälm cyklade in i två raka fina led. Det var lite moviestar-känsla när massvis med människor snabbt plockar upp sina kameror och fotograferar en. Såklart tror dom ju att vi är proffs och kan cykla på riktigt men tänk om dom visste att vi är ett gäng från Sverige, halvfeta medelålders män mestadels, som bara ska cykla runt landets största motionslopp. Vilken bedrift liksom… . .. skämt å sido så är ju sub8 helt klart en bedrift och speciellt fet är det inte någon som är i laget.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Efter lunchen blev det 7 km stigning igen, sen böljande upp och ner, sen 5 km stigning sen böljande upp och ner tillbaka till hotellet. Jag var rätt mosig redan vid lunch och värre blev det. Den sista stigningen fick jag fin draghjälp av två av lagets ledare som “kvastade” upp och det kan vara så att jag fortfarande hade varit kvar ute i bergen utan deras hjälp. Jag orkar ju aldrig prata när jag är sådär mosig och trött i knopp och kropp men att bara ha någon bredvid en räcker gott och väl. Jobbigt som bara den i den fruktansvärda hettan men det gick och jag var inte akterseglad även om jag låg bland dom 2-3 sista i alla stigningar. Jag tycker ändå det är ganska ok för en halvtjockis med trasiga baksidor, jag är mycket nöjd. Vid kvällens middag delades några utmärkelser ut och jag fick “dagens prestation” så jag var nog ganska duktig ändå. Belöning blev en gratismassage, välbehövlig sådan!

Imorgon är det “vilodag” vilket innebär en lugn tur till Gibraltar, det kommer bli häftigt. En upplevelse! Gäller att passa på när man är så nära.

Swedbanktåget tuffar vidare

Sådär, tre dagar på plats och äntligen har jag fått cykla lite. Gårdagen spenderade jag i min ensamhet hemma vid poolen, när mina vänner inte var tillbaka vid den utsatta tiden så började jag ivrigt vanka av och an i väntan på sällskap. En timme gick och två timmar gick och TRE timmar gick men sen började dom trilla in en och en, det hade tydligen varit en lång och varm dag i bergen, lite försenad lunch, och övrigt som gjort att turen blivit lite lätt försenad.

Jag sammanfattar dagen med att det var för tråkigt att vara ensam på hotellet hela dagen, några timmar gick bra men sen var det bara långtråkigt. Idag däremot så utlovades det en lite lugnare tur på platten och mer teknikövning och jag kände mig bättre i benen och med förkylningen så det var värt ett försök att följa med. Vi har ju en stor skåpbil som följebil alla dagar så i värsta fall när det går åt fanders så kan man hoppa in i den.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Fotopaus (eller dagens första punkapaus) och världens bästa roooomie på bild!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Världens bästa roooomie var inte lika bra på att ta kort.. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Dagens andra punkteringspaus, samma “förövare” den här gången..

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA
Dagen bjöd på cirka 8 mil plattkörning i cirkus 31-32 km/h-tempo, känns konstigt att kalla det lugn tur men med sub8-mått mätt så är det väl ganska lugnt. Det var i alla fall både vindstilla och förhållandevis platt och med en grupp på 37 man så kändes det bitvis som värsta snigelkörningen.

Det är i alla fall en ynnest att få vara med i det här gänget, även om jag personligen tror att sub8-tåget har gått för mig och mina crap-ben så är det en stor ynnest. Det är så himla professionellt ordnat och samtidigt så himla jordnära. Bara en sån sak som en följebil som kan rädda dagen? Eller som kan ta med sig extrahjul? Stackars Erik punkterade tre gånger på väldigt kort tid idag och hittade ingenting i varken däck eller fälg, istället för att få åka följebil hem så lånade han bara ett extrahjul som en annan lagmedlem hade i bilen och vips så var hans dag räddad. Eller bara en sån sak som att istället för att 37 man ska vänta på någon som lagar punktering för tredje gången, så får vederbörande åka ikapp med följebilen istället så kan gruppen cykla vidare. Världsklass!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Supermanligt “dopp” i havet efter dagens tur!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERAVi övar laganda på flera sätt och vis här, även off-bike!

Imorgon väntar det tydligen någon prövning av större mått, jag ger det mitt bästa och förlitar mig på att följebilen räddar dagen om det behövs. Känns väldigt tryggt, vore dumt om man skulle behöva oroa sig för att fastna uppe i bergen helt ensam och vilse. Det ska bli roligt med lite berg i alla fall efter dagens lite lugnare och mysigare tur. Fort går det inte, men herregud vad mycket starkare man blir!