Mindre roligt just nu

Det här var ju inte så roligt, men efter HR så har jag varit extremt trött och för 2 dagar sedan började jag känna mig rejält hängig och nu är jag tvärförkyld. Kanske inte så konstigt egentligen efter den urladdningen som HR faktiskt var. Men lite tråkigt, jag hade ju precis börjat komma igång igen. Men nu är det snuva, sängliggande, muskelvärk, huvudvärk och allmänt lidande som står på schemat (låter ju ungefär som HR nästan, minus huvudvärken då).
climbing

Det är inte så mycket att göra åt det, bara gilla läget. Jag försökte gå till jobbet i morse ändå (är man envis så är man) men efter 2 timmar av kallsvettande och allmän misär så gick jag hem. Lyckligtvis kan jag applicera “jobba hemma” så ingen skada skedd där.

Det får bli en lugn helg med stillsamt firande av syster 30-årsdag (herregud, nästa år är det min tur, känns bra att jag får ett helt år på mig att bevittna hennes förfall innan dess) och kanske lite slappande på landet. Förhoppningsvis blir det återkomst till tränandet och cyklande någon gång i mitten på nästa vecka. Ju förr desto bättre, jag saknar det ju! Cykla är verkligen som en svår drog! Och med kompisar ett ännu starkare knark!

Tills dess kanske jag kan producera några mer “intressanta” inlägg om HR? Det kanske finns någon lite aspekt som jag glömt att belysa ännu? Återupprepning fungerar ju bra annars. Förresten, angående HR har jag en nyhet för 2015, men det får bli senare!
zoom_6-6-09-14_PYRENNEES_GRE__171

Säsongsavslutning med Fredrikshof – Part II

I går var vi ett litet “rebellgäng” som trotsade planeringen med 120(!) km och start 09.00! Jag säger bara, “men hallå?”, jag behöver varken cykla 120 km just nu och garanterat inte med start klockan 9 (det kanske blev för mycket vin + jäger/redbull dagen innan men det är egentligen inte relevant). Den officiella ursäkten är att jag fortfarande är väldigt trött efter HR, för det är jag faktiskt. Jag sover fortfarande flera timmar mer än normalt om nätterna och blir ganska trött tidigt på kvällarna. Jag tolkar det som att det tar någon vecka för kroppen att återhämta sig från 39h(!)´s cykling!

Vi startade istället 10.00 och planerade en runda på 60 km, det kändes mer lagom. Planen var att ta lunch efter 50 km och sen rulla sista 10 km tillbaka till hotellet.

Turen gick ut på Torö som visade sig vara fantastiskt vackert, dessutom var det fortfarande väldigt fint väder med 16-18 grader och bitvis sol. Det var lite molnigt på morgonen men efter 1h-1.5h så tittade solen fram för resten av turen. OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Längst ute på Torö så blev det såklart fotopaus och den obligatoriska “bryggbilden”. Det hör Fredrikshofs säsongsavslutning till att fotografera alla på en brygga och vi kände att vi också behövde bidra på den punkten. Dom andras bryggbild blev inte alls lika snygg.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
10687300_10152784018505439_246435739905137707_o OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Sen är ju ön så liten att det blev fyndigt nog samma väg tillbaka som vi cyklat dit på. Därefter guidade Thomas oss till Ösmo plantshop där det blev lunch ute i solen.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Med tanke på vädret som bröt loss idag på eftermiddagen så hade vi väldigt tur med vädret både i fredags och i går. Jag valde att åka hem igår kväll sent efter middagen för att jag helt enkelt ville ha en lugn natt och en lugn morgon idag. Sovmorgon hemma i min egen säng helt enkelt. Dessutom var den enda söndagsaktiveten att cykla hem igen och när vädret såg ut att bli regn så kändes pendeln som ett bättre alternativ. Kanske lite lat, kanske börjar jag bli gammal, kanske är jag bara trött, men jag är liiiiite trött på att sova borta just nu så den egna sängen lockade helt enkelt mer.

Innan jag begav mig hemåt så hann jag däremot hålla ett föredrag om min Team Crescent/Haute Route-resa! Jag tror det blev ett uppskattat inslag.
TeamCrescent-HauteRoute

Jag var lite nervös innan för att jag inte riktigt visste vad jag skulle prata om. Jag tänkte att vem är intresserad att höra om höjdmeter och misär i 7 olika etapper? Men det blev en bra mix av allting som äventyret bestod utav och jag fick många uppskattande kommentarer efteråt så det blev nog bra ändå, skönt! Hade vart pinsamt att göra bort sig liksom. Fast det kanske jag göra ändå ibland så det kanske man får bjuda på?

Vi ger säsongsavslutningen ändå ett mycket gott betyg, hade jag vart mindre trött så hade det säkert blivit ännu bättre men det är nog marginellt!

Alla bilder från helgen finns HÄR om någon är intresserad!

Säsongsavslutning med Fredrikshof!

I helgen är det säsongsavslutning med Fredrikshof, igår cyklade vi ut till Nynäshamn på eftermiddagen och det är således där avslutningen äger rum. Det var väldigt fint att få njuta av en varm och fin höstkväll och kunna cykla i kort-kort och inte frysa. Det är ju onekligen så att det börjar bli höst och det blir nog inte så många superfina cykeleftermiddagar/kvällar i år. Att få runda av säsongen med ledarkollegorna i sol och värme kändes klockrent.

Vi träffades vid Gullmarsplan efter jobbet, lämnade våra väskor för transport mot Nynäshamn och sen styrde vi vårt sikte mot Farsta där resten av gänget mötte upp.
OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA
Totalt ungefär 30 personer var med på helgen och efter uppdelning i en lugn och snabb grupp i Farsta så ställde vi in siktet på Nynäshamn. Eftersom valen låg på lugn och snabb så valde jag snabb trots att mina ben bara vilat 2 veckor sen HR. Men jag tänkte att så fort kan det inte gå, och Gunnar försäkrade om att vi inte skulle cykla ifrån någon och jag tänkte att det är säkert någon som ger upp innan mig om det nu är så.

Det blev verkligen en fantastisk (det är mitt nya favoritord, jag vet, jag kommer inte sluta med det) kväll som inledde helgen. Att få cykla i sol och värme i Sverige i slutet av september ska man verkligen passa på att njuta av. Jag har dessutom cyklat ganska många timmar rätt så ensam sista tiden (Läs 39h03min24sek på HR t.ex.) så jag såg fram emot att få cykla i större grupp och dessutom med härliga vänner.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dagen till ära blev det reservcykel i form av Wilieran, retrotröja och dessutom gamla skor (för att jag har look-pedaler på Exan och SPDL på Wilieran). Dessutom när jag skulle gå hemifrån så var det något som luktade så fruktansvärt så jag höll på ramla omkull. Efter lite sniffande på allt som gick så hittade jag boven i min hjälm som var med på HR, jag hade visst glömt tvätta den (vem tänker på sånt?)! Remmarna luktade verkligen värre än den värsta av värstaste surgubbar. Usch! Nog för att det är hemskt onödigt att ha dubbla uppsättningar av allting (typ cykel, skor, hjälm) men ibland är det rätt behändigt och användbart. 10660289_10152782646900439_5302927321431316798_n
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Annars blev det fin propagandacykling ut till Nynäshamn, vi hade ett punkteringsstopp ungefär halvvägs men annars flöt det utan incidenter. Det blev sådär härligt lagom fort på gränsen ibland men jag lyckades bita mig fast, det var faktiskt ganska lugnt förutom i en längre uppförsbacke när det gick ganska fort som jag fick för mycket mjölksyra för att hänga med. Det är ju onekligen så att det känns vid sådana tillfällen att det bara var 2 veckor sedan jag gick i mål på HR, det kommer nog ta någon vecka till innan allt är helt återställt i kroppen och benmusklerna.

Annars säger jag bara svensk höst FTW!

Efter cyklingen blev det incheckning på Nynäsgården som såg ganska ruttet ut på utsidan men som var hemskt fint på insidan! Därefter middag och “samkväm” (det var specificerat i programmet, på riktigt på riktigt alltså). Trevlig cykeltur och trevlig kväll/natt med cykelkompisarna!

To be continued med resten av helgen….

Haute Route – Snikbilder

Nu har jag hittat snikbilderna från Haute Route också, vi har ju dagligen fått 1-2-3 bilder postade på våra Facebookväggar (om man signat upp sig för det) och resterande bilder får man köpa om man vill.

Eller så får man ta den vattenstämplade versionen som ju ser “sådär ut”. Jag har faktiskt hittat några riktiga pärlor bland bilderna som jag inte fått gratis på FB så jag undrar om man kanske inte borde hosta upp några euro:sar och köpa bilderna? Det kanske det är värt? Fotograferna har ju lätt förtjänat pengarna!
zoom_2-2-09-14_PYRENEES-GB1046 zoom_2-2-09-14_PYRENEES-RCL1266 zoom_4-4-09-14_PYRENEES-RCL1015zoom_5-5-09-14_PYRENNEES_RCL__618 zoom_6-6-09-14_PYRENNEES_GRE__171 zoom_7-7-09-14_PYRENNEES_GRE__213
zoom_1-1-09-14_PYRENEES-RCL1010

Kanske kan vara värt en slant?
Det finns några RIKTIGA fruktansvärda bilder också där lidande, fetma och allmän misär är ledorden. Kanske bjuder på några exempel någon annan dag.

Jag har en jättefin bild bakifrån när jag kör utför dag 4 också, en av fotograferna tog med sin mobil och hittade mig på instagram och skickade över den. Jag ska se om den gå att få loss på något sätt, verkar inte ens gå att se via datorn eftersom den är “direkt-postad”. Lite tråkigt. Den vore kul att ha. I fall någon nu satt och brydde sig om det.

Kan bjuda på ett skräckexempel i alla fall, bara för att, det är ju ändå fredag snart!
zoom_3-3-09-14_PYRENEES-DC1017
Tänk er den där i ett mörkt rum…

Haute Route: Videomaterial

Jag sa ju att det sista inlägget ännu inte var skrivit även fast jag tänkte det (det kanske är 5 kvar, eller något, sen ska jag låta er slippa ältandet, jag lovar!).

På varje etapp så filmades det med stationära kameror, jag har faktiskt inte alls noterat dom här kamerorna speciellt ofta. Att dom funnits vid tidtagningsmattorna har jag noterat, men det har även funnits kameror lite var som helst längst vägen men dessa har jag nog inte alls noterat. Kan ju hända att det var tillräckligt jobbigt att cykla utan att leta kameror?

Hur som helst, filmerna kostar tyvärr pengar och det har jag inget utbyte av att betala för utan det räcker med bilder (officiella och egna). Däremot fick vi etapp 4 gratis i dagarna. Jag bara måste dela med mig, det är så fantastiskt.


Det är så mycket lidande i mitt ansikte, typ mest hela tiden. Det var ju under etapp 4 som jag hade ett litet sammanbrott sista 2 km innan jag nådde toppen av Tourmalet. Jag tycker nästan det syns i ansiktsuttrycken från hela filmen. Det gör ont, det är segt, det är smärta och det är inte så mycket glädje utan mest en kamp.

Sen när jag tuffar mig uppför Tourmalet med knapp styrfart (näst sista sekvensen med massa bilar i bakgrunden) så ser det ju verkligen ut som om jag ska välta för att det går så långsamt. Ser ut som om jag ska börja gråta vilken sekund som helst också, oerhört roande (nu i efterhand i alla fall).

Kul med ett filmklipp, lite roande och väldigt beskrivande om hur det kändes!