Dagens berg: Les Deux Alpes

Dagens berg blev Les Deux Alpes, 24 km från Bourg d’Oisans där vi bor, och kanske 17-17 km stigning. Det blev en lugn och långsam runda, start redan vid 8 så vi hann njuta av lite svalt klimat innan det var dags för solen att börja steka. Återigen är det en varm dag, över 30 grader, så att få cykla i lite kyla i morse var väldigt skönt.

Det finns vissa planer på att hämta nummerlappen uppe på Alpe d’Huez senare, och ta cykeln upp. Vi får se hur det blir med det, men det vore roligt att dra uppför Alpe d’Huez innan Marmotte, speciellt så man hinner njuta lite av utsikten för det kommer man nog inte riktigt kunna göra på lördag.

Lite bilder från dagens tur:
DSC_0858-1 OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA DSC_0998-1 DSC_0861-1 DSC_0865-1 DSC_0892-1 DSC_0914-1 DSC_0915-1 DSC_0921-1 DSC_0939-1 DSC_0941-1
OLYMPUS DIGITAL CAMERA DSC_0960-1 DSC_0972-1 DSC_1011-1

Alperna: Col du Ornon och Col de la Morte

Jag lär mig aldrig riktigt det här med om bergen heter “Col du” eller “Col de”, oklart vad som betyder vad och varför alla inte bara kan börja på samma sak men det är ju en annan historia. Idag, återigen varmt och återigen berg, vad annars är vi här för? Det blev i alla fall för en gångs skull två små snälla klättringar och vi var väl aldrig över 1400 höjdmeter ens vilket känns skönt efter gårdagens möte med 2000 höjdmeter.

Det spås värmebölja och temperaturen stiger för var dag, från att ha varit åtminstone omkring 30 grader i skuggan inledningsvis i veckan så börjar det nu att stiga upp mot 33-35 grader i skuggan. På franska nyheterna så rapporteras det om upp emot 38 grader till helgen. Jag vet inte hur man tar sig uppför 5000 höjdmeter om det verkligen blir så varmt, det känns som om det kommer bli väldigt många som får bryta på grund av värmen. Jag hoppas jag inte blir en av dom.

Jag har helt reviderat allt vad tidsmål heter, under fjolårets 11h32min vill jag garanterat men blir det 38 grader så är det överleva som gäller, jag är glad bara att ta mig runt. Planen just nu är att pressa lite uppför första klättringen, Glandon, eftersom det fortfarande är morgonsvalt då (starten går runt 8, man når väl toppen av Glandon 2h30min senare ungefär). Därefter tror jag det kommer vara omöjligt att pressa sig uppför den långa 30 km´s klättringen till toppen av Croix de Fer. Det kommer vara runt lunch när man går in i klättringen och sen blir det bara varmare och varmare. Jag ser inte hur man ska kunna pressa sig uppför en lång stigning om temperaturen överstiger 35 grader, det känns inte riktigt rimligt. Jag tror man kommer ha fullt upp att bara överleva och klara av att existera i dom där temperaturerna.

Imorgon får vi äntligen hämta nummerlappen och startkit, det börjar verkligen närma sig. Utöver det så blir det väl något sista berg innan det blir helvila på fredag och Marmotte på lördag. Ska bli skönt att äntligen köra loppet, uppvärmningen är färdig nu.

Bjuder på lite bilder från dagen, varmt men väldigt härligt och vackert återigen:
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA niels-k-1 OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Col de la Madeleine och extrasnurr

Bah, återigen alldeles för dåligt med tid för att hinna skriva något vettigt. Nackdelen med att vara ute och cykla hela dagarna är att man inte hinner med så mycket annat. Idag tog vi i alla fall några bilar upp till toppen av Glandon.

Därifrån blev det cykel över (några bilar åkte med dock), sedan en tur uppför episka Col de la Madeleine, och sen en extrasväng för bara mig längst med Marmotte-banan. Den går ju över Glandon och sen tillbaka mot samma topp fast via Croix de Fer. Jag körde mot Croix de Fer, tänkte först ta första delen, Mollard som var 15 km klättring. Men efter halva stekheta klättringen så fick jag nog.

Fick ändå ihop 125 km och nära 3000 höjdmeter så jag har inget att klaga på alls. Ännu en stekhet dag, Franska myndigheterna varnar för värmebölja och uppmanar människor att stanna inne. Verkar vettigt att slita i bergen då.. .. . . men det kommer inte bli kallare på La Marmotte på lördag så det är nog bra att låta kroppen vänja sig vid hettan.

Bjuder på lite bilder så länge.. vad som händer imorgon får vi se… cykla blir det i alla fall och varmt kan vi definitivt räkna med att det blir, IGEN.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
DSC_0546-1 DSC_0636-1 DSC_0656-1 DSC_0698-1 DSC_0704-1 DSC_0739-1 DSC_0746-1
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERADSC_0797-1 DSC_0799-1 DSC_0806-1 DSC_0821-1 OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Det går inte att klaga på utsikten i alla fall, herregud vad vackert det är här! Storslaget är bara förnamnet och det är verkligen en underbar miljö att cykla i.

Långrunda i Roslagen

Igår var jag och 14 andra cykelkompisar ute på en riktig social långrunda upp i Roslagen. Det började som en Vänern Runt-återträff, sen bjöds det in lite vänner här och lite vänner där och till slut blev vi 15. Vi träffades vid Hofvets klubbstuga uppe i Täby för vidare färd mot Roslagen. Ledarkollega Jenny hade ritat ut en fantastisk fin rutt som gick norröver på mestadels små och väldigt vackra småvägar med väldigt lite bilar och fin natur. Väderprognosen såg ju lovande ut med sol, lite moln och typ inget regn.
1OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det blev en väldigt fin dag med 20 mil i sadeln, jag valde att lufta Wilieran för en gångs skull för att hon mest står i garderoben och gråter om dagarna. Jag hade till och med utvecklat en spontan punktering sen jag sist använde henne för nästan exakt ett år sedan på förra årets ledaravslutning med just Fredrikshof. Men med lite fix och lite kärlek så gick hon att göra cykelredo ganska enkelt. Exan är nedpackad för alpäventyr och har jag två cyklar så borde jag ju använda den andra ibland också.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vi stannade ute på Marholmen för lunch och det var fantastiskt fint där ute och väldigt god mat. Tyvärr fick vi dagens enda riktiga regnskur precis innan lunch så det var skönt att få sitta en stund i solen och torka upp lite.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Precis när vi rullade iväg sedan för hemfärd så var himlen kolsvart åt ena hållet…
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Medans den var sommarpittoresk åt andra hållet…
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Inte så mycket att orda om egentligen, en fantastiskt fin runda på 20 mil (inräknat till och från Täby hemifrån också). Sedan avslutade vi på Bockholmen med nästan två timmars häng i solen vid vattnet med en drink i handen. Nu borde jag ha nog med energi för att orka cykla runt i alperna i en vecka.
ab-1

Bara några timmar till avfärd, ÄNTLIGEN!