Skandisloppet 167 km med en extra touch av GP!

Idag var det dags för årets första motionslopp, nämligen Skandisloppet och långa banan på 167 km. Eftersom jag inte har någon VR-grupp längre (lång historia, lovar att berätta någon dag) så hade jag tills i går ingen riktig plan för hur jag skulle cykla loppet. Men storhetsvansinnet slog till och jag bestämde mig för att starta med min tidigare 8:30-grupp som skulle snurra runt på ett 35km/h-snitt. Jag visste ju redan innan att det skulle inte hålla så länge, eftersom jag typ cyklar 1-2 ggr i veckan i mest måttlig fart. Men jag tänkte att det är väl kul att köra slut på sig efter någon mil och sen kommer det väl alltid någon annan man kan cykla med? Det löser sig liksom, tänkte jag! DSC_6580-1 DSC_6591-1 DSC_6600-1
DSC_6604-1OLYMPUS DIGITAL CAMERAStarten gick och vi snurrade runt i Uppsala, efter ett tag så tyckte i alla fall jag att nu har vi väl snurrat väl mycket i stan. Ska det vara såhär? Efter strax över 9 km så såg jag en skylt med “3 km” och anade oråd.. när sen 2 km dök upp och 1 km så fattade vi ju att vi var helt fel på antagligen på väg tillbaka till mål. Jag övertygade snabbt dom andra om att det är bättre att åka tillbaka till start än att försöka hitta banan själva. Sagt och gjort, vi rullade fram till startlinjen 25 minuter och 13 km senare, sådär måttliga nöjda men förvånansvärt glada ändå. “Ni är den andra Hofvetgruppen” ropade speakern och gjorde lite narr av oss, “inga andra grupper har kommit tillbaka” och så vidare. Dock var det ett gäng andra grupper utöver Hofvare som råkade ut för samma sak, följemotorcykeln visade oss fel (vi försökte t.o.m svänga rätt åt höger men han visade rakt fram så vi körde efter). Men men, sånt som händer, GP-banan var ju trevlig den med men det kanske var en lite onödig start. Omstart i alla fall och iväg igen.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAEfter typ 30 km hade min grupp kört ifrån mig, jag syrade ner mig totalt i en uppförsbacke och sedan när nästa backe kom för tätt inpå så hade jag inte en chans. Lyckligtvis låg jag längst bak och kunde avvika utan att göra någon oreda för dom andra. Insåg rätt snabbt att det inte var så himla många andra ute, jag höll dessutom +30-snitt och insåg att dom snabbaste grupperna har åkt redan så jag kanske inte blir ikappåkt av så många. 135 km solo kändes inte så lockande men jag hade ju tänkt innan att jag skulle åka hela loppet solo så det gjorde inte så mycket.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA
Efter någon mil kom räddningen, “Team Lindahl”, veckans hjältar. Dom passerade och passade på att bjuda in mig gruppen så det var bara åka med. Ingenting sånt där som vi håller på med i Hofvet “du får bara ligga bakom” utan in i gruppen som vem som helst. Eftersom det blåste en del så kändes det väldigt skönt med lite sällskap och vindskydd, dessutom blir det rätt ensamt att cykla med sig själv allt för länge så det var skönt att ha några att kommunicera med lite också.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det rullade på bra, vi stannade i depå två och fikade. Kändes lyxigt, i snabbgrupperna får man ju aldrig stanna och fika, känns som om hänga i depån egentligen är halva behållningen om man inte har sådär jättebråttom?
OLYMPUS DIGITAL CAMERATräffade även Team Läkare utan gränser (dom cyklar för att samla in pengar till Läkare utan gränser alltså) och hann med lite kort snack innan det var dags för min grupp att rulla vidare. Bara en sån sak, återigen med snabbgrupperna så hinner man aldrig se någon annan än sin egen grupp eftersom man aldrig har tid att stanna.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Vi rullade på bra, jag började bli rätt mosig i huvudet mellan depå två och depå tre. Försökte äta i farten men man får ju inte i sig sådär jättemycket egentligen. Kände av i huvudet att jag inte alls har någon speciell vana av att cykla +10 mil. Visst blev det några långa pass på Mallorca men då stannar man ju och fikar ordentligt halvvägs. Här blev det inte så mycket ätit förutom någon energibar och resorb sport. Hade ganska många tankar på att jag skulle behöva släppa gruppen innan depå tre men det gick förhållandevis smärtfritt att hänga sig kvar ändå. Väl i sista depån så tryckte jag en banan och lite energigel och det hjälpte verkligen. Sen var det bara 50 km, typ, till mål.

DSC_6649-1 DSC_6654-1
DSC_6662-1DSC_6675-1 DSC_6704-1
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Det snurrade på bra mot mål, vi hade världens bästa MC före oss och dessutom var det idel sol och inte allt för mycket elaka vindar. Väl i mål så tickade mätaren precis över 180 km och jag hamnade strax över 30 km/h i snitt vilket känns mer än ok med tanke på att jag cyklar typ 5-6 mil som längst till vardags och mest med Brostugans introduktionsträningar eller lite mesrull (läs mysrull) i skogen. Lite fart finns det i benen ändå, skönt!

DSC_6719-1 DSC_6753-1
Och ett avslutande supertack till Team Lindahl som verkligen räddade dagen. Supertrevliga, alla som vi passerade bjöds i princip in. Visst körde vi av några som inte orkade hänga med men vi höll konstant ungefär samma tempo och alla var välkomna. Jättetrevligt och när jag i depå tre blev inbjuden att haka på ett Fredrikshofsgäng med lite klubbkamrater så var svaret ändå givet att tack men nej tack, jag ville ju hellre avsluta med den grupp som bogserat runt mig i +10 mil!

Nu är det bara ladda om mot Pearl Izumi MTB imorgon, 50 km och regnprognos. Låter som om det kan bli sådär lagom grisigt.. precis som MTB ska vara! KUL!!
DSC_6761-1

Stockholms Landsvägscup 2015: Fiskartorpets GP

Häromdagen, tisdags närmare bestämt, så var jag och lekte funktionär på premiärtävlingen i Stockholms Landsvägscup 2015. Fiskartorpets GP stod för dörren och varför inte passa på att fotografera lite cyklister när jag ändå var där?

Ungdomsklassen tar definitivt priset för dagens sötaste bidrag, medans damklassen och Herrar C delar på priset “dagens glesaste” tillställning. Vet inte varför dessa klasser drar så himla få deltagare, men det måste onekligen bli rätt tråkigt för deltagarna när man bara har två andra medtävlanden i sin klass.

Lite bilder från kvällen, fler finns i länkade album längst ned på sidan.DSC_6199-1 DSC_6202-1 DSC_6209-1 DSC_6218-1 DSC_6304-1 DSC_6348-1 DSC_6370-1DSC_6373-1 DSC_6550-1

Resultat från kvällens finns här om någon är nyfiken!
Bilder från Ungdom/Dam/Herrar C
Bilder från Herrar B
Bilder från Herrar A

Äntligen lite värme!

Vad lite värme kan göra så mycket skillnad? Till skillnad från igår så lös solen när jag gav mig iväg och det blåste förhållandevis lite och vindarna som kom var relativt varma. Jag vet inte vad det är, men humöret och känslan blir omedelbart så mycket bättre med lite sol och värme. Det är verkligen magiskt, som en kalv på grönbete.

Precis som igår så blev det en sväng på MTB:n, mest grusvägar men även lite stigar. Har tyvärr inte lyckats hitta någon bra runda med stigar här, trots att jag letat en del, tror jag skulle behöva grotta fram en riktigt detaljerad karta och söka ut något vettigt alternativ. Men man ska inte klaga, det finns cykling så det räcker och det bara utanför husknuten. Idag blev det precis som igår någonstans runt 3 mil.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERAÄnnu en fin runda till cykelkontot!

Nu laddar vi om för morgondagens träning med Fredrikshof och introgänget, hoppas för guds skull att regnprognosen förändras för annars vet jag åtminstone en Karolina som kommer stanna hemma och göra något vettigare istället för att plåga sig i regnet.

Dags att damma av MTB:n igen!

Det var ett tag sedan MTB:n fick känna av vårluften men det börjar onekligen bli dags att damma av den igen med tanke på att jag ska rulla igenom ett MTB-lopp om en vecka. Nästa helg, söndag närmare bestämt, så går nämligen premiäromgången av Pearl Izumi MTB (Skandisloppet/Uppsala).

Det är 50 km, vilken typ av terräng är oklart, men jag tror inte det blir allt för tekniskt. Det låter inte så i förhandssnacket i alla fall men man vet ju aldrig. Det ska bli kul att rulla ett lopp i alla fall. Innan MTB-loppet på söndagen ska jag dessutom köra landsvägsloppet Shimano LVG (Skandisloppet/Uppsala) på lördagen. 167 km genom uppland på fina härliga vägar, det ska bli kul. Har aldrig kört loppet innan men cyklat på en del av vägarna innan eftersom familjens lantställe ligger här uppe. Så, det kommer bli kul att få köra loppet också, det passerar precis utanför husknuten på landet.

Idag var det i alla fall 30 km snurr på lite grus/stigar runt om landet, väl kallt och blåsigt så skogen kändes mycket mer given än att harva landsväg i snålblåsten.
DSC_6144-1
DSC_6157-1 DSC_6163-1

Vi har ett jättefint naturreservat några km från landet, det är jättefin skog, sådär härligt mossbeklädd och grön. Det finns ju tyvärr inte så mycket stigar och man vågar ju inte direkt göra några nya men det funkar väl att harva lite grusväg också.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Det mest spännande under rundan var väl den väldigt lurviga räven som jag såg. Annars var det bara finrull genom skogen, blir nog någon form av repris imorgon. Hoppas bara vädret är liiiiite bättre, var faktiskt lite väl kallt idag (typ 8-9 grader och väldigt kalla och hårda vindar, usch). Räcker om det blir varma vindar åtminstone!

Brostugans introträningar rullar vidare

Måndagar är ju sedvanlig “Introduktion till gruppcykling” med Fredrikshofs Brostugan-gren. Där har jag varit ledare i något år, typ 3 kanske, och när det passar så hjälper jag gärna till och frälser andra i gruppcyklingens ljuva värld.

Återigen ännu en fantastisk vårkväll med strålande sol och halvvarma vindar i alla fall (vore ju synd att kalla dom varma, men dom var inte kalla i alla fall). 35 nybörjare och 5 ledare gjorde att vi kunde göra lagom stora grupper och ändå vara 2 ledare.OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Eftersom vi aldrig kör speciellt fort med våra nya cyklister så blir man ju inte sådär jättetrött av själva grundcyklingen. Däremot vet vi ju att många är starka cyklister, även om dom inte kan cykla i grupp, så därför lägger vi alltid in små sträckor med fart. Igår blev det lagtempo (3-o-3) och dubbla fri-fart-sträckor. Då får även vi ledare en chans att blåsa ur lungorna och leka lite. Tyvärr blev jag slagen på båda fartsträckorna av den unge mannen i rött, men vad gör det? Jag är ju både kvinna och typ 30…. handikapp så det skriker om det..
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Sen tänkte jag att jag en gång för alla skulle bjuda på tydligt bildbevis över att det faktiskt går att cykla i kort-kort!! SER NI? Jag förstår att alla har väntat på den här dagen och tvistat om det faktiskt är varmt nog.. men det är det, tydligen! Nu ska jag sluta tjata om den saken i alla fall och fokusera lite mer på själva cyklandet..  OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Den halvröda kalufsen blev onekligen rätt blond av att vara på Mallorca i över 2 veckor..